8 PRAVILA ZDRAVOG ŽIVOTA: Ispunite ove male stvari i i živećete sto godina!
05:48
Sa svim strana pršte saveti za zdrav život. Nutricionisti, razni lekari i ostali stručnjaci nikako da se slože oko nekih stvari. Međutim, odgovor na sve je umerenost. Sve probajte, ali sa merom. Mada, ako se zaboravite, možete da probate ovo pravilo.
- Manje gazirane vode, više obične.
- Manje alkohola, više čaja.
- Manje šećera, više voća.
- Manje mesa, više povrća.
- Manje vožnje, više šetnje.
- Manje briga, više sna.
- Manje besa, više smeha.
- Manje reči, više akcije.
0 komentari