Da li znate koliko često bi trebalo ići na preventivne preglede i koji se pregledi preporučuju? Redovno provjeravanje zdravlja često je pola puta do ranog otkrivanja i uspješnog liječenja bolesti.

Kada početi sa preventivnim pregledima i koliko često ih raditi?

1. Holesterol i trigliceridi

Mjerenjem nivoa dobrog i lošeg holesterola u krvi i njihovog međusobnog odnosa, kao i triglicerida, može se sa velikom sigurnošću predvidjeti rizik od srčanih bolesti.

Kada početi: sa 20 godina

Koliko često: Svakih pet godina. Ako rezultati pokazuju povećan rizik, doktor će preporučiti češće testove.

2. Provjera krvnog pritiska

Redovno mjerenje krvnog pritiska je jedna od najvažnijih stvari koje neko može da uradi za svoje zdravlje. Svaka peta odrasla osoba ima hipertenziju.

Kada početi: može se početi još u adolescenciji

Koliko često: Jednom godišnje za početak, doktor će procjeniti da li je potrebno češće.

3. Provjera rizika za dijabetes

Potrebno je uraditi test tolerancije na glukozu, koji pokazuje da li je poremećen metabolizam šećera.

Kada početi: Sa 45 godina ako nema simptoma ni faktora rizika. Ako je osoba gojazna ili ima slučajeve dijabetesa u porodici, testiranje početi što prije.

Koliko često: Svake tri godine

4. Gustina i čvrstoća kostiju

Od pedesete godine, minerali poput kalcijuma se gube iz kosti i stvaraju se porozne kosti i dolazi do osteoporoze. Osteodenzitometrijom se može izmjeriti gustina kostiju i na vrijeme uvesti terapija.

Kada početi: Sa 50 godina žene, a sa 65 muškarci.

Koliko često: uraditi jednom, a za ponavljanje se konsultovati sa ljekarom.

5. Vitamin D test

Ljekari su utvrdili da je vitamin D ključan za održanje kostiju jakim, u borbi protiv raka i raznih infekcija. Mnogi ne znaju da imaju manjak vitamina D, a to može da se utvrdi jednostavnim testom iz krvi.

Kada početi: Sa 40 godina, a ako postoje rizici za osteoporozu i prije.

Koliko često: Test na vitamin D nije još preporučen za redovno testiranje, sve više ljekara predlaže da se posle 45. godine jednom godišnje uradi analiza.

6. Test za otkrivanje okultnog krvarenja iz stolice

Ovaj test je na krv u stolici koja nije vidljiva golim okom, a može da ukaže na mnoge bolesti digestivnog trakta, uključujući i rak debelog crijeva.

Kada početi: Sa 50 godina

Koliko često: Jednom godišnje

7. Skrining na rak kože

Koža je veoma dostupna i  rak kože se često kasno otkriva. Jednostavnim pregledom mladeža i lezija na koži mogu se na vrijeme otkriti sve maligne promjene.

Kada početi: Od adolescencije

Koliko često: Promjene se mogu samostalno pregledati jednom mjesečno, a u slučaju promjena otići kod ljekara.

8. Pregled vida

Osim slabljenja vida na blizinu, testiranje vida može da otkrije i druge probleme, rizik od glaukoma, degeneracije makule, retinopatije.

Kada početi: Sa 18 godina

Koliko često: Između dva pregleda treba da prođe jedna do tri godine, u zavisnosti od rezultata testiranja. Dijabetičari treba češće da se testiraju.

9. Testiranje sluha

Gotovo 14 odsto odraslih između 45. i 64. godine gubi sluh. Ako se primjeti teškoća u razlikovanju govora od okolne buke, treba uraditi testiranje sluha.

Kada početi: Kada se primjeti promjena u načinu na koji se čuje

Koliko često: Svakih 10 godina, pre 50. godine, a posle toga na tri godine.

10. Provjera štitne žlezde

Testiranje hormona štitne žlezde, da bi se utvrdilo da li ova žljezda radi ubrzano ili usporeno.

Kada početi: Sa 35 godina

Koliko često: Jednom godišnje.

11. Skrining na metabolički sindrom

Metabolički sindrom je grupa simptoma koja povećava rizik i od dijabetesa i od bolesti srca. Preporučuje se testiranje ako su prisutna tri od pet faktora rizika: povećana težina, nizak dobar holesterol, povišen nivo triglicerida, povišen krvni pritisak, povišen nivo glukoze. U tom slučaju se radi test sa reaktivnim C proteinom, koji može da pruži informacije o riziku za ove vrste bolesti.

Kada početi: Sa 50 godina

Koliko često: Svakih tri do pet godina, u slučaju potrebe i češće.

Posebni testovi

Uzimajući u obzir specifičnosti muškog i ženskog zdravlja, ljekari predlažu da se grupi redovnih preventivnih pregleda dodaju i pregledi koji su karakteristični za određena oboljenja kod muškaraca i žena: ultrazvuk i mamografija za rak dojke, Papanikolau test i ginekološki pregledi za žene, kao i skrining za rak prostate, testisa i debelog crijeva za muškarce.

(Novosti)